本资源《徐文兵的中医课》是徐文兵老师所著图书《饮食滋味》的视频课程，来自饮食滋味丨迷你课堂。来自网络收集或网友众筹，通过开通账号观看。
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资源格式 ：视频 更新进度：已完结
目录
- 第一讲：滋和味
- 第二讲：膳
- 第三讲：以人为本
- 第四讲：春夏秋冬四季，吃什么是适宜的？
- 第五讲：地域
- 第六讲：食物的寒热温凉
- 第七讲：饮食的道法术器
- 第八讲：食物有神、气、质的区别
- 第九讲：营和养的区别
- 第十讲：中医营养学的基本教义
- 第十一讲：食谷者慧
- 第十二讲：五畜为益
- 第十三讲：水产品怎么吃
- 第十四讲：吃什么可以入肾？
- 第十五讲：五果为助
- 第十六讲：五菜为充
- 第十七讲：饮食调神
- 第十八讲：甘味
- 第十九讲：咸味
- 第二十讲：辛味
- 第二十一讲：酸味和苦味
- 第二十二讲：培养感和觉
- 第二十三讲：人体水液循环
- 第二十四讲：水质
- 第二十五讲：水气
- 第二十六讲：汤和饮
- 第二十七讲：汁
- 第二十八讲：浆
- 第二十九讲：液和膏
- 第三十讲：糜、粥、髓
- 第三十一讲：寒火毒
- 第三十二讲：酒
- 第三十三讲：药酒
- 第三十四讲：水势
- 第三十五讲：消
- 第三十六讲：借助水来化
- 第三十七讲：借助油来化
- 第三十八讲：借助火来化
- 第三十九讲：利用微生物来化
- 第四十讲：化豆类的方法
- 第四十一讲：茶和酒的转化
- 第四十二讲：肉的保鲜和催化
- 第四十三讲：借助特定食材的消和化
- 第四十五讲：炖肉的肉药
- 第四十四讲：葱、姜、蒜
- 第四十六讲：椒和芥
- 第四十七讲：五味调和
- 第四十八讲：肝不舒服会有哪些表现
- 第四十九讲：泻肝
- 第五十讲：补肝
- 第五十一讲：心病的表现
- 第五十三讲：补心
- 第五十二讲：泻心
- 第五十四讲：情绪波动与心包的关系
- 第五十五讲：补心包
- 第五十八讲：嗅觉与食欲
- 第五十七讲：唾液与健康
- 第五十六讲：脾胃的补泻
- 第五十九讲：过敏的根源
- 第六十讲：卫气与津液
- 饮食滋味增补版二
- 饮食滋味增补版一
- 饮食滋味增补版三
- 饮食滋味增补版四
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制作方介绍
徐文兵出生于大同市，毕业于北京中药大学。是一名中医师，在北京厚朴中医学堂担任堂主，是一名高级中医讲师和中医教育家，是身心医学专家。诊疗科目包括中医全科和针灸科。现在，他担任北京御源堂和平心堂中医门诊专家。他曾多次受邀在北京电视台讲授健康知识，并在中国气象频道《四季养生堂》栏目担任长期主讲嘉宾。梁冬邀请他作客中央人民广播电台，主讲《重新发现中医太美之黄帝内经》。他的著作包括《字里藏医》和《皇帝内经家用说明书之上古天真论》等。
小岛叨叨
我们这一代中国人，饮食结构和习惯发生了巨大变化，流行摧毁了传统，营养和元素代替了味道……关于吃的一切都有了变化，和老祖宗吃的易经非常不同了。作为新时代人，要怎么才能吃的健康呢，来一起挺徐文兵的“饮食滋味”中医课吧！
每天十分钟，中医好入门。
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