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众筹9.99岛币·《羊爸爸中医育儿-每天10分钟，缓解疼痛好轻松 资源格式 ：视频 更新进度：已完结 目录0.发刊词：放下疼痛，轻松前行2022-08-11171136.mp41.头顶、后脑、脖子酸胀痛...这五种坏习惯要注意2022-08-11171137.mp42.五个动作，轻松缓解头颈部疼痛症状2022-08-11171138.mp43.改变一个姿势，告别下颈、肩胛疼痛、富贵包......2022-08-11171140.mp44.四个动作，改善下颈部疼痛症状2022-08-11171141.mp45.长期含胸驼背、军姿背，易造成肩背部疼痛2022-08-11171142.mp46.七个动作，让你肩背部更加舒适2022-08-11171144.mp47.除了久坐，还有哪些腰部疼痛的“肇事者”2022-08-11171145.mp48.六个动作，改善上腰部疼痛症状2022-08-11171146.mp49.腰肌劳损、骨盆失稳到底是怎么回事2022-08-11171147.mp410.八个动作，改善腰骶部疼痛症状2022-08-11171149.mp411.网球肘的形成原因及危害2022-08-11171150.mp412.三个动作，缓解网球肘疼痛2022-08-11171151.mp413.腱鞘炎和腱鞘囊肿的自查及形成原因2022-08-11171153.mp414.两个动作，改善手腕部疼痛症状2022-08-11171154.mp415.彩蛋一：缓解肩颈部疼痛的通用拉伸方法2022-08-11171155.mp416.彩蛋二：养颜美容按摩操2022-08-11171157.mp4官方199《羊爸爸中医育儿-每天10分钟，缓解疼痛好轻松》限时众筹9.99岛币。
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小岛叨叨
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