[网盘/拼课]胡婷婷、罗伯.费希尔（Rob Fisher）：咨询师如何进行自我成长 - 自习岛

本资源完整名称《胡婷婷罗伯.费希尔一年正念训练咨询师如何进行自我成长——专业咨询技能提升》，来自壹心理学院，自习岛从互联网收集、或众筹拼课。

心理学会员免费！路径：心理学课程1-251

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课程目录

制作方介绍

胡婷婷，美国麻省医学院正念中心培训合格正念减压师资；美国伊莎兰学院客座讲师；美丽中国教育公益机构联合创始人；哥伦比亚大学教育学院心理学硕士，清华大学思想史硕士

Rob Fisher（罗伯·费希尔），伊莎兰学院(Esalen Institute)常驻教授，肯尼迪大学兼职教授；婚姻家庭治疗师；美国顶级的哈科米治疗师及培训师；加州整合学院心理治疗中“正念与共情”认证项目的发起人和主要指导者，著加州家庭婚姻治疗方面经典教材《夫妻体验式心理治疗：创造性实用主义者指南》一书。加州湾区约20%的心理咨询师都曾是Rob老师的学生

小岛叨叨

正念与心理学相遇,碰撞擦出的火花,相信会让很多人感到惊艳!

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一名高中男生由于考试焦虑引起了头晕冒汗、腿抖、腹痛等躯体化症状,咨询师运用正念训练方法,按照注意训练、开放内观和慈悲接纳的步骤,帮助其舒缓焦虑情绪,缓解躯体化症状,树立积极的考试心态。

正念训练应用于股骨粗隆间骨折患者疼痛及负性情绪的影响目的探讨正念训练对股骨粗隆间骨折患者疼痛以及负性情绪的影响。方法选择2017年1-12月河北省秦皇岛市第一医院骨科收治确诊的80例股骨粗隆间骨折患者为研究对象,按照治疗方案分为研究组与对照组,每组40例。对照组采用常规护理,研究组在其基础之上给予正念训练,比较2组患者休斯顿疼痛情况调查表(HPOI)、焦虑自评量表(SAS)、抑郁自评量表(SDS)及应用Harris评分法的结果,判断正念训练对股骨粗隆间骨折患者疼痛、焦虑、抑郁以及髋关节功能的影响。结果干预后,研究组患者对疼痛控制满意度优于对照组,观察组SAS、SDS评分明显较对照组低,研究组髋关节功能优良率(90. 00%)优于对照组(72. 55%),差异均有统计学意义(P <0. 05)。结论对于股骨粗隆间骨折术后患者,正念训练有利于降低其焦虑、抑郁水平,减轻疼痛,促进髋关节功能康复,在临床上有普及、推广、使用价值。

观察正念训练疗法对惊恐障碍患者的干预效果目的观察正念训练疗法对惊恐障碍患者的干预效果。方法将52例惊恐障碍患者随机分为观察组和对照组,各26例,两组使用小剂量抗焦虑药物治疗和精神科常规护理与宣教,除此外,观察组开展正念训练疗法,干预前后采用焦虑症状自评量表进行评价。结果干预8周后,观察组焦虑评分比干预前明显降低(P<0.01),比对照组干预后得分水平低(P<0.01)。结论采用正念训练疗法,对改善惊恐障碍患者症状,减少焦虑情绪,提高临床疗效有一定的干预效果。

正念训练治疗抑郁症案例报告

正念训练(Mindfulness Training,MT)源于佛教禅修。在西方,从二十世纪七十年代起,正念训练被广泛运用于心理咨询与治疗领域,在治疗各类神经症、成瘾行为、人格障碍、疼痛障碍等疾病中,都有很好的疗效,对身心健康一般领域也有很好的促进作用。该文报告一个正念训练治疗抑郁症的案例。结果表明:正念训练治疗抑郁症有很好的疗效,对情绪调节、自我接纳、改善睡眠、提高自尊等方面有显著的促进作用。